Vnitřní klid nezačíná nikde venku, musíš ho najít uvnitř sama sebe.
Jsem Lenka Vera — mentorka a průvodkyně žen.
Propojuju praktické nástroje, práci s tělem a laskavý mindset. Žádné instantní zázraky, ale malé kroky, které dávají smysl.
Učím se od nejlepších po celém světě
Rezervuj si 45 minutové setkání zdarma
Během hovoru si ujasníme, co právě řešíš, a domluvíme se, jestli a jak by ti spolupráce se mnou dávala smysl
Praktično & citlivost
Tělo jako kompas
Bezpečný prostor
V čem Tě podpořím?
Citlivým a chytrým ženám, které už nechtějí jen „fungovat“, ale skutečně žít.
Podporuji tě, pokud máš dar nebo nápad, ale něco tě pořád brzdí – úzkost, nízké sebevědomí, pochybnosti, strach ze selhání nebo z viditelnosti.
Společně můžeme:
01. Uvolnit vnitřní bloky a staré vzorce, které tě drží zpátky,
02. Najít jistotu a důvěru v sebe, i když máš pocit, že nejsi „dost“
03. Přetavit tvou citlivost v sílu a zdroj inspirace
04. Krok za krokem budovat vlastní projekt nebo značku – bez tlaku a přetížení
05. Cítit se v bezpečí sama se sebou a mít odvahu být vidět.
Proč dělám to, co dělám?
Dlouho jsem žila podle očekávání druhých. Byla jsem ta „silná a schopná“, ale uvnitř jsem cítila úzkost, přetížení a prázdno. Roky jsem se snažila být perfektní – až mě to dovedlo k vyhoření a pocitu, že jsem ztratila sama sebe.
Na téhle cestě jsem objevila, že právě citlivost, kterou jsem považovala za slabost, je ve skutečnosti můj největší dar. A že změna přichází, když si dovolíme být opravdové – se všemi emocemi, strachy i sny.
Proto dnes provázím ženy, které už nechtějí jen přežívat, ale opravdu žít. Podporuji je, aby našly vnitřní klid, sebevědomí a odvahu tvořit život a projekty podle sebe.
Kvalifikace
Zatímco mám mnoho formálních a profesionálních kvalifikací, věřím, že mé životní zkušenosti, jsou hlavním impulsem k rozvíjení mé empatie a soucitu, abych vám pomohla dosáhnout osobního růstu.
- Compassionate Inquiry- Gabor Maté psychotherapie, Toronto, 02/2025 (330 hodin)
- Diploma of Counselling, Sydney – ukončení v únoru 2025
- Prosci Change Practitioner, Sydney 2021
- Human Centred Design Thinking (Luma Institute) Sydney Practitioner 2019; Facilitator 2021; Instructor 2022
- Agile Scrum Practitioner Certificate, Sydney 2015
- NLP Coach, Sydney 2014;
- NLP Pracititioner, Sydney 2013
- Certificate IV in Training and Assessment, Sydney 2010
- Kaizen Practitioner and Trainer (Japanese philosophy of continuous improvement and practice of lean management), Prague 2005
- Absolvovala jsem obor Mezinárodní obchodní management a komunikace s důrazem na Asii na Univerzitě v Konstanci s vysokým vyznamenáním a moje diplomová práce na téma Diversity Management byla publikována (můžete si ji koupit zde – jazykem publikace je němčina).
Autorka projektu Terapohádky
Kromě terapeutické práce pro dospělé jsem také spolutvůrkyní projektu Terapohádky – série autorských příběhů, které pomáhají dětem (a jejich rodičům) lépe porozumět emocím.
Každá pohádka vznikla z reálných témat, se kterými se potkávám v terapii – strach, stud, hněv nebo smutek. Všechny jsou vyprávěné s jemností, humorem a porozuměním, aby děti mohly své pocity bezpečně prožít a dospělí jim mohli lépe naslouchat.
Stejně jako v mé práci s dospělými, i tady vycházím z jemnosti, bezpečí a pochopení. Každá pohádka je napsaná tak, aby utišila napjatý nervový systém, přinesla klid, a otevřela prostor pro rozhovor mezi dítětem a rodičem. Můj hlas provází děti i ženy zpátky k sobě – s laskavostí, kterou si často samy dlouho nedovolily cítit.
